当你无聊的时候，你是怎么消磨时间的呢？

大多数人的答案是：玩手机。

手机目前已经成了我们必不可少的一种生活工具。各种有趣实用的APP（手机软件）更是俘获了众多粉丝的心，成为了他们的生活必备品。

无论是工作、娱乐、购物、理财或是学习方面，都有着大量的APP被安装在我们的手机里，这些APP甚至已经和我们的生活息息相关了。

很多时候，你手机里的APP，其实就是一面镜子，映照出你的人生。

用好APP=生活有滋有味　

文豪莎士比亚曾写过一句话：“我荒废了时间，时间便把我荒废了。”

小周是朋友里爱学习的一位，学生时代，她就是一名不折不扣的学霸。后来大学毕业后，她进了体制内，当了一名公务员。

三年前的一次聚会，她突然说想要去国外工作体验一下，我原以为她是开个玩笑，毕竟她拿着多少人都羡慕不来的铁饭碗，完全没有必要这么做。

但从那天起，每天我都能在朋友圈里看到她在APP上完成学习后进行打卡，寒暑不断。终于，在她打卡打到500多天时，我收到了她就职海外一所知名公司的消息。

现在，她在国外干得越来越好，近正准备晋升。

她和那些沉迷于APP的人不同的地方，在于她使用APP带有明确的目的，她们从一开始便知道自己想要获得什么，而不是漫无目的的消磨时间。

许多时候，会有人认为，大多数APP都是害人或坑钱的，尤其是游戏类或视频类APP，更是容易让人沉迷其中。

当你知道自己想要什么，而且有一定的自制力，就不会被APP绑架。

而且，如果你能利用好APP，还能把生活过得有滋有味。

沉迷于APP=被绑架　

手机里的APP很有趣，但如果将时间和精力过度的花在APP上，就会影响你的正常生活。

根据《2017年移动互联网行业盘点APP榜单》报告显示，移动网民的手机中平均装有40个APP，每天花在各类APP上的平均总时长是4.2小时。

乍看之下，4个多小时并不算长，但对于大多数人来说，一天24小时，除去了工作的8小时和睡觉的8小时后，便只剩8小时了。

在这剩余的8小时空闲时间里，每个人平均将一半的时间花在了手机里的APP里。

也就是说，许多人的现实生活被压缩在那不到4小时的时间里。都没有时间去生活，还谈什么享受生活？

APP除了能方便和娱乐大众之外，在设计它的人眼中，它还有一个重要的使命——“占领你的时间”。

曾经有读者抱怨，每天都睡不着，因为时间往往不够用。当我问她时间花在哪儿时，她说：“下班回家后会看会电视剧，和朋友打会游戏，然后微信上再聊会天，晚上睡觉前还要刷会微博和抖音，直到熬到困了才睡，第二天完全没有精神上班。”

因为长期玩手机和熬夜，她的身体健康情况急剧下降，体检时不仅视力严重下降，还得了脂肪肝。后来她再也没有花那么多时间在这些APP上了，

APP很有趣，它会吸引你去用它，但如果你没有自制力，沉迷于其中，那么它带给你的就不仅是娱乐，更是一种绑架。

手机里的APP，藏着你的兴趣爱好　

上司吴总是个精明干练的女强人，走路带风。年近四十了，身材竟然还保持得很好。当其他人每天下班都赶回家休息或者三五成群去聚会时，她则是一个人戴着耳机在健身房慢跑，偶尔还做做瑜伽。

有一次饭后和吴总聊天，谈到健身这件事时，我说：“你怎么这么厉害，一天上班就够累的了，你还有力气去健身？”

她眼神一亮，笑着对我说：“没你想的那么厉害，我只是喜欢运动，然后在网上有一大群人和我一起运动，这种激励手段很适用我，久而久之就可以坚持下来了。”

说完她打开她的手机，递了过来，我一看就惊呆了。她的手机里有一整页全是运动类APP，摆满了各种各样的运动APP，随手打开一个都是琳琅满目的运动科普和打卡激励。

那一刻，从她的手机里，我真切地感受到她对健身运动的热爱。

现在，因为APP的数量众多，我们都可以在手机上分门别类地找到自己喜欢的APP。

喜欢读书的，手机里总会有几个读书软件，趁着闲暇时间在上面看喜欢的书。

喜欢买买买的，也会有几个购物软件，没事的时候就上去看看有什么打折降价。

喜欢学习的，单词软件从来都是必不可少的。

喜欢聊天的，除了微信，还会装各种各样的社交软件。

喜欢静静听歌的，各种不同的音乐APP好几个切换来用。

手机和网络的发达给我们提供了很多机会，我们可以通过一个小小的手机和软件，去做自己喜欢的事。

有时候，手机里的APP就是我们兴趣爱好的延伸。

APP是我们的“照妖镜”　

无论是什么样的APP，都是一把双刃剑。

游戏可以给你带来欢乐，也可以让你染上网瘾。

支付宝可以让你快捷支付，也可以让你花呗透支。

抖音可以让你看到外面有趣的世界，也可以让你流连其中忘记时间。

....

APP能帮助你，也能害了你，但关键的，是你自己如何选择。

其实，手机里的APP就像是一面“照妖镜”，积极向上、认真生活的人在镜子的映照下毫发无伤，而心存欲望、自刚堕落的人被镜子照到后则无所遁形，甚至会将他的缺点暴露无遗。

所以，请利用好你手里的APP，千万别被它害了噢。