六月不慌,行动就好

上半年的目标没完成？别急着叹气—

你看那树上的青杏,五月还酸涩生硬，六月就圆润清甜了

时间从不辜负行动的人,行则将至,该圆的终会圆

跳过焦虑，先做

"都六月了，我还能完成目标吗？""万一新项目失败了呢？"

这些念头就像手机后台程序,占满内存却毫无用处

破解焦虑的第.一步,是用红笔狠狠划掉它们,只保留可执行的具体动作

你只需全力以赴,而不是预设结果吓退自己

告诉自己：90% 的担忧不会发生,就算发生了，我也有能力解決

当你拥有强烈的愿力,整个世界都会为你让步

先跑起来，再调整姿势

不会做，恰恰是你开始的理由,别等"配得上"才出发,要在出发中长成配得上的模样

哪怕跌跌撞撞，只要向前走,就会有人为你的坚持鼓掌

要一边干，一边学習，一边调整,而不是一边做，一边怀疑，一边对抗

去做具体的小事,才能稳稳地托举自己,才可以对抗焦虑

锁定一事，去破

焦虑的原因就两条：想同时做很多事，又想立即看到效果

你要做的，也只有两条：绕过情绪做该做的事情，聚焦再聚焦

六月试试"减法式成长"：每周只聚焦1个核心目标

专注于"一个点"时间会帮你把它变成"一条线"